mardi 18 mars 2014

La routine des pieds

Voilà une petite routine pour chouchouter ses pieds ! 


Tout les jours : Hydratation  !

Pour éviter que la peau s'assèche : Se masser avec une crème , tout en insistant sur les zones les plus dures ,comme le talon .

Tout les deux ou trois jours : Exfoliation ! 

Pour éviter les callosités et les cors , utilisez une pierre ponce , surtout durant l'été ;) 

Et enfin tout les 15 jours : Pédicure ! 
Il ne s'agit pas seulement d'avoir de jolis ongles vernis ! Car l'essentiel est de soigner la peau et les ongles 

deux petites recette plutôt simples à faire 
pour chouchouter encore plus ses pieds  ! :



           Le masque à l'avocat :
Il nous faut :

  • Un avocat bien mûr , 
  • Du Yaourt 
  • Et un peu de miel


On mélange bien jusqu'a obtenir une pâte uniforme , on se l'applique et recouvrir de plastique pendant un vingtaine de minutes afin que la chaleur agisse, puis on nettoie ses petons avec une serviette mouillée! 











            Le masque au kiwi :
Il nous faut :

  • De la pulpe de kiwi 
  • Une pêche 
  • Un yaourt 
  • Du miel 
  • Et de l'huile d'olive 


   On mixe la pêche ( avec la peau ) , puis on la mélange bien avec la pulpe de kiwi , on ajoute le yaourt , le miel et l'huile d'olive , on mélange bien hein ! Un fois qu'on a obtenue une crème fluide , On applique sa petite mixtouille sur ses pieds , on laisse 20 min. puis on nettoie doucement avec une serviette mouillée !

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